Yoga et relaxation à Orléans
Animation de cours de Yoga et de relaxation pour les adultes et les enfants, tous niveaux
Je propose des séances de yoga dynamiques et adaptées à tous les niveaux de pratique, pour permettre à chacun.e de se relier aux sensations du corps, dans l’ici et maintenant. La réceptivité au corps permet aux pensées de se poser. Ainsi, une forme d’unité entre le corps, l’esprit et le coeur peut se rencontrer sur le tapis. Le cours de yoga pour les enfants de 7 à 11 ans sont conçus pour être ludiques et permettre de ressentir les sensations du corps dans l’instant.
Formation Méthode Vittoz en cours
Cours de Yoga et de Relaxation
