Yoga et relaxation à Orléans
Animation de cours de Yoga et de relaxation tous niveaux
Je propose des séances de yoga dynamiques et adaptées à tous les niveaux de pratique, pour permettre à chacun.e de se relier aux sensations du corps, dans l’ici et maintenant. La réceptivité au corps permet aux pensées de se poser. Ainsi, une forme d’unité entre le corps, l’esprit et le coeur peut se rencontrer sur le tapis.