Yoga
Yoga et posture assise
Les postures de yoga sont créées pour préparer le pratiquant à la posture assise, la posture essentielle du méditant. La posture assise, porte vers la…
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Connaissance de soi, Yoga
2021 : Un nouveau Souffle vers soi
Voeux 2021 : Un nouveau Souffle pour devenir qui nous sommes vraiment Ce souffle, si souvent bridé avec nos masques. Inspir, qu’y a t-il à créer…
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Yoga
Yoga et créativité
En quoi l’immobilité peut générer la créativité ? En quoi rester immobile sur son tapis… et dans le silence … cela peut il mener à…
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Yoga
Qu’est-ce-que le Yoga ?
Qu’est-ce-que le yoga ? le Yoga est-il une pratique gymnique ? Tout le monde en entend parler, et de multiples photos de corps accomplissant la…
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Connaissance de soi, Yoga
Yoga et recul sur soi
Yoga et Recul sur soi le Yoga c’est d’abord une école de relation à soi Le Hatha Yoga est il une pratique purement physique requérant une…
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Connaissance de soi, Yoga
le secret du sommeil éveillé ou yoga nidra
le secret du sommeil éveillé ou yoga nidra Et si le secret de la performance dont nous sommes si friands … Notre société prône la…
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Connaissance de soi
Du tiraillement à l’unité : du moi au Soi
Du sentiment de tiraillement à celui de l’unité : du Moi au Soi, premiers pas… Le sentiment « d’éclatement intérieur » entre des désirs souvent contradictoires amènent à…
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Connaissance de soi
Vers une unité tete coeur corps
Quelle sérénité est possible, dans un monde ultra speed et ultra connecté ? Au dedans de nous, une unité est à chercher entre tête, coeur,…
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Connaissance de soi
Trouver l’unité : La force du corps
Pour trouver ma place très personnelle dans ma vie, dans la relation : le corps, un ennemi ou allié ? Pour nous aider à trouver…
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Connaissance de soi
Trouver l’unité : la force du temps
Quelle est ma juste place dans la relation avec mon conjoint, mon enfant, mon hiérarchique… : le temps, un allié Dans le quotidien routinier de…
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