L’atelier de yoga du dimanche matin, c’est se donner le temps de ressentir son état, ses émotions, en fonction de la saison. C’est souffler, et découvrir en quoi notre corps est relié aux saisons. Cette année, un atelier par saison pour connaître les astuces pour les vivre dans leur intensité.
Que faisons nous lors d’un atelier ?
Un mot de notre météo personnelle, un mot sur l’énergie de la saison, dans la tradition ayurvédique, le pendant médical du yoga.
Puis un temps de pratique et des mouvements adaptés à la saison, avec des respirations, des postures.
Une pause conviviale
Une relaxation et une détente
Les inscriptions sont ouvertes pour l’ atelier d’été
Atelier de yoga de l’été : dimanche 7 juillet 2024
Tarif
25 €
Pour s’inscrire
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Réserver votre place en effectuant le règlement par chèque . Le chèque n’est débité qu’une fois que l’atelier a lieu.
